Трудно открываться и довериться людям? Или доверяете слишком легко и обжигаетесь? Тест на доверие покажет ваши паттерны и где их укрепить.
Пройдите онлайн-тест бесплатно и узнайте свой уровень доверия. Тест состоит из 20 вопросов и занимает около 5–7 минут. После прохождения вы увидите результат в баллах с круговой диаграммой и тремя шкалами, а ИИ-психолог Аура проанализирует ваши ответы и даст персональные рекомендации по укреплению доверия в отношениях. Пройти можно без регистрации.
Доверие — одна из пяти шкал более широкой карты. Тест на красные и зелёные флаги в отношениях дополнит результат оценкой диалога, границ, эмоций, надёжности и восстановления после ссор.
Тест на доверие
Определите ваш уровень доверия к людям, близким и институтам
Инструкция: Оцените, насколько вы согласны с каждым утверждением. Отвечайте так, как вы обычно думаете и чувствуете, а не как хотели бы.
Ответы не сохраняются и не передаются без вашего явного согласия. При отправке данные отправятся как GET-параметры на app.aurahelps.online.
Что показывает тест на доверие
Тест на доверие оценивает, насколько легко вы полагаетесь на других людей — открываетесь, рассчитываете на поддержку и не ждёте подвоха. Результат показывает общий уровень доверия в баллах от 0 до 100 и разбивку по трём шкалам: доверие к людям в целом, доверие в близких отношениях и доверие к институтам.
Три шкалы доверия: к людям, к близким и к институтам
Тест измеряет доверие не одним числом, а по трём направлениям — так понятнее, где доверие даётся легко, а где включается защита:
- Общее доверие — базовое доверие к незнакомым людям.
- Доверие в близких отношениях — способность открываться партнёру и близким.
- Доверие к институтам — доверие к организациям, экспертам и официальным источникам.
Что покажет результат: баллы, диаграмма и расшифровка
После 20 вопросов вы сразу видите результат: круговую диаграмму общего уровня доверия в баллах, полосы по каждой из трёх шкал и короткое объяснение, что это означает. Это не оценка «хорошо или плохо», а точка опоры, с которой удобно работать дальше. Пройти тест и увидеть результат можно бесплатно и без регистрации.
Разбор результата от ИИ-психолога Ауры
Баллы и диаграмма — это начало, а не вывод. ИИ-психолог Аура разберёт ваши ответы, объяснит, что стоит за высоким или низким доверием в конкретной сфере, и предложит упражнения и шаги, как укреплять доверие в отношениях. Аура работает методами, близкими к реальной сессии, и доступна в любое время.
Частые вопросы
Сколько вопросов в тесте на доверие?
20 вопросов, прохождение занимает около 5–7 минут.
Нужна ли регистрация?
Сам тест проходится без регистрации. Она нужна только чтобы обсудить результат с ИИ-психологом Аурой.
Это тест на доверие к людям или к партнёру?
И то и другое: он оценивает доверие к людям в целом, к близким и партнёру, а также к институтам.
Как считается результат?
Вы получаете общий уровень доверия в баллах от 0 до 100 и оценку по трём шкалам, показанную круговой диаграммой и полосами.
Можно ли пройти тест вдвоём с партнёром?
Да. В Ауре есть формат совместной сессии: вы оба отвечаете на вопросы, не видя ответов друг друга, а потом они открываются одновременно.
Тест бесплатный?
Да, пройти тест и увидеть результат можно бесплатно.
