Войти

Тест: здоровые ли у вас отношения

•

Что покажет тест на здоровье отношений

Сомневаетесь, всё ли в порядке в ваших отношениях? Чувствуете
напряжение, недосказанность, обиды? Тест оценит здоровье отношений по 5 шкалам.

20 вопросов по 5 ключевым сферам: коммуникация, доверие, границы, поддержка,
поведение в конфликтах. Получите балл по каждой шкале и общую интерпретацию. Превратите результаты в стратегию счастья с ИИ-психологом Аура. Сразу после прохождения бесплатно проанализирует динамику вашей пары и даст рекомендации: как вернуть искру, укрепить доверие и научиться слышать друг друга.

💡 Результаты теста можно обсудить с ИИ-психологом индивидуально. Но если хотите разобраться в отношениях вместе с партнёром — в Ауре есть формат совместной сессии: вы оба отвечаете на вопросы, не видя ответов друг друга, а потом они открываются одновременно. Подробнее о совместных сессиях →

Важно: Данный чек-лист является инструментом для самопознания и анализа отношений, а не медицинским диагнозом.

Чек-лист здоровых отношений

Оцените, насколько часто это происходит в ваших отношениях

Еще интересные статьи:

  1. Как поддержать подругу при выгорании, стрессе или депрессии 🎁 Подарить сертификат Обновлено: апрель 2026 Подруга снова не ответила. Сообщение прочитано вчера в 23:47, и с тех пор тишина. Вы листаете её последние сторис: пустота, последняя неделю назад, размытое фото неба с подписью «всё». На прошлой встрече она сказала «не вывожу», вы спросили «что с тобой?», и она быстро...
  2. Тест на перфекционизм Тест на перфекционизм онлайн поможет вам определить, насколько выражена у вас тенденция к стремлению всё делать идеально. Методика MPS (Multidimensional Perfectionism Scale) основана на трёхмерной модели перфекционизма, разработанной Хьюиттом и Флеттом. Тест измеряет три типа перфекционизма: направленный на себя (завышенные требования к себе), направленный на других (завышенные ожидания от окружающих)...
  3. Тест на доверие в отношениях Тест на доверие в отношениях поможет оценить, насколько вы готовы открываться партнёру и доверять ему. Доверие — фундамент здоровых отношений, и понимание своих паттернов может стать первым шагом к их улучшению. Пройдите онлайн тест бесплатно и узнайте свой уровень доверия в паре. Тест состоит из 15 вопросов и занимает около...
  4. Шкала диссоциации (DES-II) Ощущение нереальности происходящего, «туман» в голове или чувство, что вы наблюдаете за своей жизнью со стороны, часто пугают своей необъяснимостью. Специализированный тест на диссоциацию помогает структурировать эти переживания. Опросник позволяет объективно оценить, какой процент времени вы проводите вне контакта с «здесь и сейчас», и выявляет специфические маркеры отчуждения от собственного...
  5. Тест на стиль принятия решений Как вы решаете задачи в условиях неопределенности? Тест на стиль принятия решений — это инструмент для оценки вашей личной эффективности. Вы узнаете, свойственна ли вам импульсивность, осторожность или гиперконтроль, и насколько ваш текущий стиль помогает достигать целей. Превратите результаты в план развития с помощью ИИ-психолога Ауры. Сразу после теста она...