5 сервисов · 8 критериев · проверено

Какой ИИ-психолог лучший: честное сравнение с мировыми сервисами

Аура — наш продукт. Поэтому сравниваем не эпитетами, а по критериям, которые вы можете проверить за 10 минут в каждом сервисе.

Откроется приложение · Бесплатная первая сессия · Без карты

Выбор по задаче

Кому какой сервис подойдёт

🇷🇺

Аура

Регулярная поддержка на русском, память между сессиями, дневник, шкалы и локальная оплата.

ChatGPT

Разовый вопрос, психообразование, работа по собственному промту и любые непсихологические задачи.

🎭

Character.AI

Живые персонажи, ролевые сценарии, истории и развлекательное общение.

🤝

Replika

Долгая эмоциональная связь с AI-компаньоном, память и голосовые звонки.

🐧

Wysa

Структурированная самопомощь на английском и других поддерживаемых языках с сильной исследовательской базой.

Методика

Что именно мы сравнивали

Критерии выбраны вокруг реального решения пользователя: получится ли говорить по-русски, войти и оплатить сервис из России, продолжить разговор через неделю, использовать инструменты между сессиями и получить корректную подсказку при риске. Цены и доступность меняются, поэтому рядом с таблицей указана дата проверки.

  1. 1
    Русский язык

    Можно ли говорить естественно и точно описывать эмоции?

  2. 2
    Доступность из России

    Нужен ли VPN и можно ли оплатить привычным способом?

  3. 3
    Специализация

    Есть ли психологическая методология или это общий чат?

  4. 4
    Память между сессиями

    Нужно ли каждый раз пересказывать контекст?

  5. 5
    Инструменты вокруг диалога

    Что помогает между разговорами?

  6. 6
    Голосовые сессии

    Можно ли говорить, а не печатать?

  7. 7
    Кризисный протокол

    Что происходит при сообщениях о риске вреда?

  8. 8
    Данные и удаление

    Какие данные нужны и как удалить историю?

Большая таблица

Аура, ChatGPT, Character.AI, Replika и Wysa

Оценки «сильная сторона», «есть с оговорками» и «не основной сценарий» описывают продуктовый фокус, а не качество сервиса вообще.

Сравнение пяти ИИ-сервисов по восьми критериям, актуально на 3 сентября 2026 года
КритерийАураChatGPTCharacter.AIReplikaWysa
Русский языкМожно ли говорить естественно и точно описывать эмоции? Сильная сторона

Русскоязычный продукт и психологическая лексика внутри подходов.

Есть

Сильный свободный диалог на русском, но продукт остаётся универсальным.

С оговорками

Русский поддерживается в тексте и голосе; качество зависит от выбранного персонажа.

Не основной сценарий

Русского нет в официальном списке языков приложения.

Не основной сценарий

Русский не заявлен; основной язык — английский, часть сервисов доступна на других языках.

Доступность из РоссииНужен ли VPN и можно ли оплатить привычным способом? Сильная сторона

Работает без VPN, оплата в рублях картой российского банка.

Не основной сценарий

Россия отсутствует в официальном списке поддерживаемых стран; российские способы оплаты официально не поддерживаются.

Не основной сценарий

Гарантированный доступ из РФ официально не заявлен; оплату российской картой мы не подтверждаем.

С оговорками

Есть страница в российском App Store с ценами в рублях; итог зависит от аккаунта и способа оплаты магазина.

С оговорками

Есть страница в российском App Store с рублёвыми покупками, но интерфейс приложения англоязычный.

СпециализацияЕсть ли психологическая методология или это общий чат? Сильная сторона

9 подходов: КПТ, схема-терапия, IFS, гештальт, психоанализ и другие.

С оговорками

Универсальный ассистент: психологическую рамку обычно задаёт пользователь.

Не основной сценарий

Платформа для историй и ролевого общения с пользовательскими персонажами.

С оговорками

AI-компаньон, ориентированный на эмоциональную связь и повседневное общение.

Есть

Самопомощь на основе CBT, DBT, mindfulness и клинически проверяемых инструментов.

Память между сессиямиНужно ли каждый раз пересказывать контекст? Сильная сторона

История сессий, дневник, шкалы и психологический портрет работают в общем контексте.

Есть

Есть история чатов и управляемая память; её работа зависит от тарифа и настроек.

С оговорками

Сохраняет чаты, но устойчивость памяти зависит от персонажа и длины разговора.

Есть

Многоуровневая память о фактах, предпочтениях и паттернах общения.

С оговорками

Хранит историю, оценки состояния и прогресс в упражнениях; формат зависит от версии сервиса.

Инструменты вокруг диалогаЧто помогает между разговорами? Сильная сторона

Дневник с ответами ИИ, Бек, GAD-7, HADS, тесты, портрет и инсайты.

С оговорками

Можно создавать свои шаблоны и разборы, но единой психологической системы нет.

Не основной сценарий

Персонажи, истории, сцены и голоса; валидированные шкалы не являются ядром продукта.

С оговорками

Активности, настроение, память и формат отношений; научные шкалы не являются основой.

Есть

Check-in, упражнения и оценки состояния, включая PHQ/GAD в отдельных сценариях.

Голосовые сессииМожно ли говорить, а не печатать? Сильная сторона

Голосовой диалог и голосовой дневник на русском.

Есть

Развитый голосовой режим универсального ассистента.

Есть

Двусторонние звонки и голоса персонажей, в том числе на русском.

Есть

Голосовые и видеозвонки входят в формат AI-компаньона.

С оговорками

В актуальной политике описан текстовый и голосовой digital coach; доступность зависит от продукта.

Кризисный протоколЧто происходит при сообщениях о риске вреда? Сильная сторона

Отдельный safety-сценарий с рекомендацией обратиться к экстренным контактам и людям рядом.

Есть

Распознаёт чувствительные разговоры и показывает локализованные кризисные ресурсы.

С оговорками

Есть фильтры, сообщения о ресурсах и возрастные ограничения; продукт позиционируется как развлекательный.

С оговорками

Справка рекомендует выйти из приложения и обратиться в экстренную службу или на горячую линию.

Сильная сторона

SOS-протокол выявляет риск, уточняет его и направляет к локальным ресурсам.

Данные и удалениеКакие данные нужны и как удалить историю? Сильная сторона

Старт без имени и телефона; базы граждан РФ находятся в России; удаление доступно в настройках и по запросу.

С оговорками

Аккаунт, настройки памяти и Temporary Chat; обработка регулируется политикой OpenAI.

С оговорками

Для аккаунта нужны email и дата рождения; действуют настройки удаления и политика Character.AI.

С оговорками

Аккаунт и история обязательны для памяти; полное удаление стирает профиль, чаты и сохранённые материалы.

Есть

Можно начать с никнейма; Reset my data удаляет разговоры, оценки и настройки в обычном приложении.

Доступность проверена по официальным справкам и публичным страницам магазинов. Рублёвая цена в магазине приложений показывает наличие карточки в российском регионе, но не гарантирует оплату любой конкретной картой.

Главное сравнение

Когда ChatGPT достаточно — и что меняет специализированный сервис

ChatGPT любят за универсальность и почти нулевой порог входа: можно сразу задать вопрос, попросить объяснить психологический термин или составить вопросы для саморефлексии. Это честное преимущество, особенно если вам нужен один разговор и вы готовы самостоятельно задать рамку.

ChatGPT достаточно, когда
  • нужно сформулировать одну мысль или подготовиться к сложному разговору;
  • вы ищете простое объяснение термина или упражнения;
  • у вас уже есть хороший промт и вы сами удерживаете цель беседы;
  • психологический диалог — одна из многих задач ассистента.
Специализированный сервис меняет
  • старт: можно описать состояние без роли и сложного промта;
  • маршрут: методы встроены в продукт, а не собираются вручную;
  • контекст: сессии связаны с дневником, шкалами и портретом;
  • безопасность: для кризисных сообщений есть отдельный сценарий.

OpenAI отдельно описывает усиленные ответы в чувствительных разговорах и локализованные кризисные ресурсы. Одновременно Россия отсутствует в официальном списке поддерживаемых стран, а способы оплаты из неподдерживаемых стран могут привести к блокировке. Подробности о рисках универсального чата разбираем в статье о ментальном здоровье и ChatGPT.

Проверить разницу в первой сессии

Откроется приложение · Бесплатная первая сессия · Без карты

Без принижения

За что любят каждый сервис — и где проходит его граница

01

Аура

За что выбирают.

Естественный русский диалог, девять психологических подходов, общий контекст сессий, дневника, шкал и портрета, голосовой формат и понятная оплата в России.

Граница формата.

Аура создана для поддержки, самопомощи и первого шага. При медицинской диагностике, лечении, тяжёлых симптомах или угрозе безопасности нужен профильный специалист или экстренная служба.

02

Character.AI

За что любят.

Персонажи ощущаются живыми, легко поддерживают роль и дают свободу для историй, игр и эмоционально выразительного общения. В голосовых звонках официально поддерживается русский язык.

Граница для психологической поддержки.

Character.AI называет себя интерактивной развлекательной платформой. Пользовательские персонажи не дают единой методологии, шкал или психологического маршрута; открытый чат для пользователей младше 18 лет был удалён из подросткового опыта.

Официальное обновление по безопасности
03

Replika

За что любят.

Replika сильна в длительной эмоциональной связи: AI-компаньон запоминает людей, предпочтения и привычки, поддерживает голосовые звонки и сам инициирует контакт.

Граница для психологической поддержки.

Ядро продукта — отношения с компаньоном, а не работа в выбранном психологическом подходе. Российская карточка App Store доступна и показывает цены в рублях, но русский язык среди пяти языков не указан.

Как Replika описывает память
04

Wysa

За что любят.

У Wysa одна из самых заметных исследовательских баз в нише: компания публикует клинические испытания и работы о CBT-диалоге, тревоге, настроении и хронической боли.

Граница для русскоязычного пользователя.

Русский не указан среди актуальных языков. Продукт ориентирован на англоязычную и многоязычную самопомощь, а доступные функции могут зависеть от страны, работодателя или медицинского партнёра.

Исследования Wysa
05

ChatGPT

За что любят.

Универсальность, сильный русский язык, быстрый старт и возможность собрать собственный промт под конкретную задачу.

Граница для регулярной поддержки.

Дневник, психологические шкалы и маршрут между сессиями нужно организовывать самостоятельно. Официальная доступность и оплата из России отсутствуют.

Как OpenAI описывает чувствительные разговоры

Проверка за 10 минут

Как сравнить сервисы самостоятельно

  1. Опишите одну и ту же ситуациюОцените, понимает ли сервис русский контекст и задаёт ли уточняющий вопрос.
  2. Спросите, какой метод он используетОтвет должен быть конкретным, а не просто обещать эмпатию.
  3. Вернитесь к теме позжеПроверьте, что именно сервис помнит и можно ли этим управлять.
  4. Найдите дневник и шкалыПосмотрите, встроены ли инструменты в продукт или их нужно собирать вручную.
  5. Откройте настройки данныхПроверьте удаление истории, аккаунта и условия хранения до личного разговора.

Короткие ответы перед выбором

ChatGPT помогает сформулировать мысль, получить психообразовательную информацию, разобрать разовую ситуацию или вести диалог по вашему промту. Для регулярной работы важны устойчивый метод, память, отслеживание состояния и корректный маршрут при риске; эти свойства нужно проверять отдельно у конкретного сервиса. При медицинской диагностике, лечении, тяжёлых симптомах или угрозе безопасности нужен врач, психотерапевт или кризисная служба.
Скриптовый чат-бот выбирает ответ из заранее заданных веток. ИИ-психолог на языковой модели формирует ответ под контекст разговора, а специализированный продукт добавляет методологию, память, дневник, шкалы и правила безопасности. Подробнее — в разборе как устроена нейросеть-психолог.
Аура создана как русскоязычный сервис психологической поддержки. ChatGPT и Character.AI поддерживают разговор на русском, но остаются универсальным ассистентом и платформой персонажей. В актуальных официальных списках языков Replika и Wysa русский не указан.
Безопасность зависит от конкретного сервиса: какие данные он запрашивает, где хранит историю, использует ли разговоры для улучшения моделей и как выполняется удаление. Перед личным разговором проверьте политику конфиденциальности и не сообщайте данные, без которых можно обойтись. В Ауре первую сессию можно начать без имени и телефона, а историю удалить в настройках.

Источники

На чём основано сравнение

Продукты меняются быстро. Мы опирались на официальные страницы и указываем дату проверки, чтобы выводы можно было перепроверить.

Сравните на своём запросе

Начните с одной бесплатной сессии в Ауре

Опишите ситуацию своими словами и проверьте русский язык, уточняющие вопросы, структуру диалога и следующий шаг.

Попробовать бесплатно

Откроется приложение · Бесплатная первая сессия · Без карты