Тест на послеродовую депрессию по Эдинбургской шкале (EPDS) — онлайн опросник для оценки состояния после родов

Тест на послеродовую депрессию (Эдинбургская шкала)

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии — что измеряет

Постоянная усталость, слёзы без причины, ощущение что вы не справляетесь, раздражение на ребёнка и чувство вины за это — если после родов вы чувствуете себя так, вы не одна. Тест по Эдинбургской шкале поможет понять, есть ли признаки послеродовой депрессии.

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS) — мировой стандарт скрининга эмоционального состояния после родов. 10 вопросов о том, как вы чувствовали себя за последние 7 дней. Тест выявляет симптомы послеродовой депрессии на ранней стадии, когда поддержка наиболее эффективна.

Полное название — Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS). Разработана в Эдинбурге
в 1987 году командой Джона Кокса, Джени Холден и Рут Саговски и с тех пор стала самым
распространённым в мире скринингом послеродовой депрессии — её используют акушеры,
педиатры и психологи в десятках стран. Опросник подходит и для предродовой (дородовой)
депрессии, и для эмоционального состояния партнёра — послеродовая депрессия
встречается и у мужчин.

После прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура — она бережно разберёт результаты, объяснит уровень риска и предложит рекомендации.

Важно: тест не является медицинским диагнозом, но поможет понять, стоит ли обратиться к специалисту.

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS)

Инструкция: Ответьте на вопросы, исходя из того, как вы чувствовали себя в течение последних 7 дней, а не только сегодня.

Этот тест помогает выявить признаки послеродовой депрессии. Он не является диагнозом.

  1. Я была способна смеяться и видеть смешную сторону происходящего
  2. Я смотрела в будущее с удовольствием и ожиданиями
  3. Я без необходимости винила себя, когда что-то шло не так
  4. Я тревожилась и беспокоилась без видимых причин
  5. Я чувствовала испуг или панику без особых на то причин
  6. Происходящее было слишком сложным для меня
  7. Я была так несчастна, что с трудом спала
  8. Я чувствовала себя грустной и несчастной
  9. Я была так несчастна, что плакала
  10. ⚠️ Мне приходила в голову мысль причинить себе вред

Ответы не сохраняются и не передаются без вашего явного согласия. При отправке данные отправятся как GET-параметры на app.aurahelps.online.

• Редакция Аура Помогает

Что дальше с результатом

Продолжите работу с результатом в Ауре

Аура получит ваши ответы, разберёт результат вместе с вами и запомнит его. В следующих сессиях не придётся начинать сначала: Аура учтёт тест, вашу историю и записи дневника.

  • Без карты Для первой сессии не нужно вводить платёжные данные
  • Без оценок Диалог построен вокруг вашей ситуации, чувств и следующего бережного шага
  • Управление подпиской Подпиской можно управлять самостоятельно в настройках приложения

Бесплатная первая сессия без карты

890 ₽ / месяц

  • 5 сессий с ИИ-психологом в месяцПолноценные сессии — Аура помнит всю вашу историю между ними
  • Дневник с ИИ-психологомДо 6 сообщений в день — поддержка между сессиями
  • Научные тесты и портретШкалы тревоги, депрессии и психологический портрет — обновляется каждые 5 сессий
Обсудить результат с Аурой

Откроется приложение · Бесплатная первая сессия · Без карты

Оплата любой картой РФ · Чек по 54-ФЗ · Состав подписки и отмена

Отзывы пользователей

Оказалась в тяжёлой жизненной ситуации, искала психотерапевтическую помощь в интернете и случайно нашла сайт Аура ИИ-психология. Не на что не надеясь, решила пройти бесплатную сессию. Очнулась только в…

Наталья,

Работал с психологом (человеком). Понял, что многое не устраивает. Начал исследовать, ввел запрос "ИИ психолог". Нашел несколько вариантов. Сначала попробовал Friendly. Но там только на английском и нельзя…

Дмитрий,

Хочу сказать спасибо разработчикам этого замечательного ИИ-психолога. К человеческому идти нет желания, а тут за очень демократичную цену есть грамотный и беспристрастный специалист, перед которым не стыдно и…

Вера,
Все отзывы в публичной теме ВКонтакте

Ответы на вопросы о тесте

Что измеряет Тест на послеродовую депрессию (Эдинбургская шкала)?

Тест на послеродовую депрессию (Эдинбургская шкала) помогает оценить текущее состояние в теме настроения и апатии и заметить, какие симптомы, реакции или паттерны проявляются сильнее.

Тест на послеродовую депрессию (Эдинбургская шкала) - это диагноз?

Этот тест работает как скрининговый инструмент для самопроверки. Результат дает ориентир для саморефлексии, разговора со специалистом или первого бережного шага в Ауре.

Сколько времени занимает прохождение теста?

Обычно прохождение занимает 1-3 минуты. Вопросы доступны бесплатно и без регистрации, а после результата можно открыть Ауру и разобрать его в контексте вашей ситуации.