Тест на послеродовую депрессию (Эдинбургская шкала)

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии — что измеряет

Постоянная усталость, слёзы без причины, ощущение что вы не справляетесь, раздражение на ребёнка и чувство вины за это — если после родов вы чувствуете себя так, вы не одна. Тест по Эдинбургской шкале поможет понять, есть ли признаки послеродовой депрессии.

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS) — мировой стандарт скрининга эмоционального состояния после родов. 10 вопросов о том, как вы чувствовали себя за последние 7 дней. Тест выявляет симптомы послеродовой депрессии на ранней стадии, когда поддержка наиболее эффективна.

После прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура — она бережно разберёт результаты, объяснит уровень риска и предложит рекомендации.

Важно: тест не является медицинским диагнозом, но поможет понять, стоит ли обратиться к специалисту.

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS)

Инструкция: Ответьте на вопросы, исходя из того, как вы чувствовали себя в течение последних 7 дней, а не только сегодня.

Этот тест помогает выявить признаки послеродовой депрессии. Он не является диагнозом.

  1. Я была способна смеяться и видеть смешную сторону происходящего
  2. Я смотрела в будущее с удовольствием и ожиданиями
  3. Я без необходимости винила себя, когда что-то шло не так
  4. Я тревожилась и беспокоилась без видимых причин
  5. Я чувствовала испуг или панику без особых на то причин
  6. Происходящее было слишком сложным для меня
  7. Я была так несчастна, что с трудом спала
  8. Я чувствовала себя грустной и несчастной
  9. Я была так несчастна, что плакала
  10. ⚠️ Мне приходила в голову мысль причинить себе вред

Ответы не сохраняются и не передаются без вашего явного согласия. При отправке данные отправятся как GET-параметры на app.aurahelps.online.