Аура
Войти

Тест для взрослых детей алкоголиков (ВДА)

•

Синдром ВДА описывает устойчивые психологические портреты людей, выросших в условиях семейной дисфункции. Специализированный тест для взрослых детей алкоголиков (по методике Дженет Войтиц) анализирует наличие специфических паттернов поведения. Опросник позволяет понять, являются ли ваши текущие жизненные трудности следствием усвоенных в детстве механизмов выживания.

Передайте результаты для анализа ИИ-психологу Ауре. Воспользуйтесь бесплатной интерпретацией: Аура сопоставит ваши ответы с «характерными чертами» ВДА, объяснит природу вашей тревожности или гиперответственности и подскажет путь к исцелению внутреннего ребенка.

Важно: Данный тест не является медицинским диагнозом. Результаты служат ориентиром для самопознания и понимания структуры личности.

Тест для взрослых детей алкоголиков (ВДА)

Оцените, насколько каждое утверждение характерно для вас. Этот тест помогает выявить характеристики взрослых детей из дисфункциональных семей.

  1. Мне сложно понять, что является «нормальным» в отношениях
  2. Мне сложно доводить дела до конца
  3. Я лгу, когда можно было бы легко сказать правду
  4. Я строго осуждаю себя
  5. Мне сложно веселиться и расслабляться
  6. Я слишком серьёзно отношусь к себе
  7. Мне сложно строить близкие отношения
  8. Я остро реагирую на изменения, которые не могу контролировать
  9. Я постоянно ищу одобрения и подтверждения
  10. Я чувствую, что я отличаюсь от других людей
  11. Я либо слишком ответственный, либо безответственный
  12. Я очень лоялен, даже когда лояльность не заслужена
  13. Я импульсивен и склонен к необдуманным поступкам
  14. Мне сложно выражать свои чувства
  15. Я боюсь покинутости и делаю всё, чтобы сохранить отношения
  16. Я чувствую себя жертвой
  17. Я путаю любовь и жалость
  18. Я склонен «спасать» других людей
  19. В детстве я чувствовал себя ответственным за семью
  20. Мне сложно доверять людям

Еще интересные статьи:

  1. Тест на ОКР (Y-BOCS) Шкала Йеля-Брауна (Y-BOCS) признана международным психиатрическим сообществом как наиболее точный инструмент для оценки тяжести обсессивно-компульсивной симптоматики. Данный клинический тест на ОКР детально анализирует два ключевых компонента расстройства: навязчивые мысли (обсессии) и навязчивые действия (компульсии). Методика позволяет определить не только наличие проблемы, но и степень ее влияния на повседневную жизнь, измеряя...
  2. Тест на созависимость Этот тест основан на доказательной методологии и позволяет выявить паттерны созависимого поведения, а также оценить состояние ваших личных границ в отношениях. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет анализ полученных данных, объяснит, как текущие модели поведения влияют на вашу жизнь, и предложит рекомендации по возвращению...
  3. Тест на ПТСР (PCL-5) Скрининговый тест на ПТСР (PCL-5) — это надежный инструмент самооценки, который позволяет проверить себя по 20 ключевым маркерам посттравматического стресса. Честные ответы на утверждения опросника помогают увидеть объективную связь между пережитым событием и текущим эмоциональным фоном, включая изменения в мышлении и уровне тревоги. Превратите результаты скрининга в план действий с...
  4. Ваш тест на тревожность показал высокий результат. Не паникуйте. Вот что делать дальше. 3 часа ночи и одинокий свет экрана Три часа ночи. Тишина в квартире кажется оглушительной, прерываемая лишь гулом холодильника и стуком вашего сердца. Сон не идет. В груди — знакомый ледяной комок, мысли роятся, цепляясь одна за другую, создавая тугой узел паники. «Что со мной не так? Почему я не...
  5. Тест шкалы воспринимаемого стресса (PSS-10) Этот тест основан на доказательной методологии (шкала PSS-10) и является одним из самых точных инструментов для оценки уровня стресса, пережитого за последний месяц. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет анализ полученных данных, объяснит степень вашей стрессовой нагрузки и предложит первичные рекомендации для восстановления равновесия....
  6. Скачать приложение Аура: инструкция по установке ИИ-психолог Аура — ваш персональный помощник для поддержки психологического здоровья. Установите Ауру на главный экран телефона для быстрого доступа к ИИ-терапии. Выберите ваш браузер, чтобы увидеть инструкцию: Всё готово! ✨ Теперь иконка Ауры находится на вашем главном экране. Нажмите на неё, чтобы войти в приложение и начать сессию с ИИ-психологом....
  7. Тест на послеродовую депрессию (EPDS Эдинбургская шкала) Этот тест основан на доказательной методологии (Эдинбургская шкала EPDS) и является мировым стандартом скрининга эмоционального состояния после родов. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет бережный анализ данных, объяснит уровень риска и предложит поддерживающие рекомендации для стабилизации состояния мамы. Важно: Данный тест не является медицинским...
  8. Тревога без причины: почему нас накрывает на ровном месте и что с этим делать (научный подход) «Сегодня идеальный день. Так почему мне кажется, что мир рушится?» Давайте представим. Тихое утро. Вы сидите с чашкой кофе, солнечный луч играет на стене, впереди спокойный день — никаких дедлайнов, ссор, никаких явных причин для стресса. И вдруг, откуда-то изнутри, поднимается волна. Ледяная, липкая. Сердце начинает колотиться, в животе —...