Откуда берётся желание делать себе хуже — и почему оно может маскироваться под «требовательность к себе» или «я это заслужил»? Тест на аутоагрессию поможет увидеть, насколько вы склонны к саморазрушению: в словах, которые говорите себе, в решениях, которые принимаете, и в том, что готовы терпеть.
Получите бережный разбор от ИИ-психолога Ауры. Сразу после теста она бесплатно проанализирует ваш профиль и поможет понять истоки аутоагрессии — и как шаг за шагом выстраивать другие отношения с собой.
Важно: Данный тест является инструментом для самопознания. Если вы причиняете себе физический вред или думаете об этом, пожалуйста, обратитесь за помощью к специалисту.
Тест на аутоагрессию
Этот тест помогает оценить склонность к самоповреждающему поведению.
Ваши ответы конфиденциальны. Помните: забота о себе — это важно.
Ответы на вопросы о тесте
Что измеряет Тест на аутоагрессию (саморазрушение)?
Тест на аутоагрессию (саморазрушение) помогает оценить текущее состояние в теме детского опыта и травмы и заметить, какие симптомы, реакции или паттерны проявляются сильнее.
Тест на аутоагрессию (саморазрушение) - это диагноз?
Этот тест работает как скрининговый инструмент для самопроверки. Результат дает ориентир для саморефлексии, разговора со специалистом или первого бережного шага в Ауре.
Сколько времени занимает прохождение теста?
Обычно прохождение занимает 1-3 минуты. Вопросы доступны бесплатно и без регистрации, а после результата можно открыть Ауру и разобрать его в контексте вашей ситуации.
