Войти

Тест на социофобию (шкала Либовица)

•

Шкала социальной тревожности Либовица — что измеряет

Страх выступать перед людьми, избегание звонков, тревога перед встречами, ощущение что все смотрят и оценивают — если общение вызывает не просто дискомфорт, а настоящий страх, тест Либовица покажет, насколько выражена социальная тревожность.

Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS) — «золотой стандарт» диагностики социофобии. Тест оценивает 24 типичные ситуации по двум параметрам: насколько сильный страх вы испытываете и насколько часто избегаете эту ситуацию. Это важно, потому что социофобия — не просто стеснительность, а устойчивый паттерн избегания, который сужает жизнь.

После прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура — она разберёт баланс страха и избегания и предложит стратегии для преодоления барьеров.

Важно: тест не является медицинским диагнозом, но поможет понять, стоит ли обратиться к специалисту.

Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS)

Для каждой ситуации оцените: (1) степень страха/тревоги и (2) как часто вы избегаете эту ситуацию.

1. Позвонить по телефону в присутствии других
Страх:
Избегание:
2. Участвовать в небольшой группе
Страх:
Избегание:
3. Есть в общественном месте
Страх:
Избегание:
4. Разговаривать с человеком, обладающим властью
Страх:
Избегание:
5. Выступать перед аудиторией
Страх:
Избегание:
6. Пойти на вечеринку
Страх:
Избегание:
7. Работать под наблюдением
Страх:
Избегание:
8. Встречаться с незнакомыми людьми
Страх:
Избегание:
9. Быть в центре внимания
Страх:
Избегание:
10. Выразить несогласие малознакомому человеку
Страх:
Избегание:
11. Попытаться завязать романтические отношения
Страх:
Избегание:
12. Вернуть товар в магазин
Страх:
Избегание:

Это сокращённая версия (12 ситуаций). Полная версия содержит 24 ситуации.

Еще интересные статьи:

  1. Тесты на тревожность — 11 бесплатных научных опросников с расшифровкой Тесты на тревожность онлайн — 11 бесплатных научных опросников с расшифровкой | Аура 🧠 11 научных тестов • бесплатно Тесты на тревожность онлайн — какой выбрать? Подозреваете у себя тревожное расстройство, но не знаете, какой тест пройти? 🧪 11 научных опросников ⏱ от 3 до 15 минут 💬 расшифровка от...
  2. Тест на психопатию (шкала Левенсона) Тест на психопатические черты LSRP — что измеряет Умение манипулировать, отсутствие чувства вины, холодный расчёт вместо эмпатии — психопатические черты есть у каждого в разной степени. Тест LSRP покажет, насколько они выражены у вас. Шкала Левенсона измеряет два типа психопатии: первичную (манипулятивность, эгоцентризм, эмоциональная холодность) и вторичную (импульсивность, склонность к...
  3. Тест на зрелость личности онлайн — оцените уровень личностного развития Тест на зрелость личности поможет оценить уровень вашего психологического развития и эмоциональной взрослости. Зрелость личности — это способность брать ответственность за свою жизнь, управлять эмоциями и строить здоровые отношения. Пройдите онлайн-диагностику из 20 вопросов и узнайте свой уровень личностной зрелости по ключевым параметрам: автономность, эмоциональная стабильность, самопринятие и жизненные цели....
  4. Тест на самопоражающие черты онлайн — проверьте склонность к саморазрушению Тест на самопоражающие черты помогает выявить склонность к саморазрушительному поведению, самосаботажу и неосознанному созданию препятствий на пути к успеху. Самопоражающие паттерны могут проявляться в выборе заведомо неудачных отношений, отказе от возможностей и постоянном подрыве собственных достижений. После прохождения теста ИИ-психолог Аура проанализирует ваши ответы и предоставит персональные рекомендации по преодолению...
  5. Тест на сложный характер онлайн — узнайте особенности своей личности Тест на сложный характер поможет вам понять особенности своей личности и выявить черты, которые могут создавать трудности в общении с окружающими. Этот психологический тест анализирует паттерны поведения и реакции в различных ситуациях. Онлайн тест на характер выявляет такие особенности как упрямство, конфликтность, негибкость и другие черты, которые окружающие могут воспринимать...