Навязчивые мысли и ритуалы — когда это ОКР
Проверяете замок по три раза. Моете руки до красноты. Не можете выбросить из головы пугающую мысль, хотя знаете, что она иррациональна. Считаете шаги, расставляете вещи симметрично, перечитываете сообщение десять раз перед отправкой — тест Y-BOCS покажет, это привычка или обсессивно-компульсивное расстройство.
Шкала Йеля-Брауна (Y-BOCS) — международный стандарт оценки тяжести ОКР. Тест оценивает отдельно навязчивые мысли (обсессии) и повторяющиеся действия (компульсии): сколько времени они занимают, насколько мешают жить и удаётся ли их контролировать.
После прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура — она разберёт баланс обсессий и компульсий и подскажет, стоит ли обратиться к специалисту.
Важно: тест не является медицинским диагнозом. Поставить диагноз ОКР может только врач.
Тест на ОКР (Y-BOCS)
Шкала Йеля-Брауна для оценки обсессивно-компульсивного расстройства. Оцените симптомы за последнюю неделю.
