Наталья
Оказалась в тяжёлой жизненной ситуации, искала психотерапевтическую помощь в интернете и случайно нашла сайт Аура ИИ-психология. Не на что не надеясь, решила пройти бесплатную сессию. Очнулась только в…
ИИ-психолог для отношений
Профессиональная поддержка отношений. Мгновенно. Анонимно. 24/7.
Аура поможет разобрать конфликт, понять эмоции, выстроить границы и увидеть повторяющиеся сценарии. Первый шаг — бесплатная сессия без ожидания записи.
Разобрать мою ситуацию
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
Проверяемые отзывы
15 000+ пользователей
Доказательный подход
24/7
можно разобрать сложный момент без ожидания записи
В чём разница?
Чем Аура отличается от ChatGPT, DeepSeek и Gemini?
ChatGPT, DeepSeek и Gemini помогают с разными задачами. Аура сфокусирована на психологической самоподдержке: выговориться, разобраться в состоянии и понять следующий шаг.
ChatGPT, DeepSeek и Gemini
- Фокус Универсальные ИИ-ассистенты для текстов, идей, поиска, кода и бытовых задач
- Старт Психологическую рамку разговора обычно нужно задавать самому
- Метод Могут объяснять психологические методы, но не держат устойчивый маршрут самоподдержки
- Память Контекст зависит от текущего чата, истории и настроек сервиса
- Оплата Отдельные подписки; оплата и доступ могут быть неудобны в РФ
- Доступ Разные сервисы, аккаунты, ограничения и способы оплаты
Создана для поддержки
Аура
- Фокус Психологическая самоподдержка, саморефлексия и бережный диалог
- Старт Можно начать с обычного описания состояния: тревожно, тяжело, запутался, нужна опора
- Метод 9 подходов: КПТ, схема-терапия, IFS, гештальт, психоанализ, юнгианский, интегративный, семейный и питание
- Память Сессии, дневник, научные шкалы и психологический портрет в едином контексте
- Оплата 890 ₽/мес, любая карта РФ
- Доступ Русскоязычный сервис без VPN, текстом или голосом
Разница в специализации. Универсальный ИИ закрывает широкий спектр задач. Аура держит психологический фокус, помнит контекст сессий и помогает двигаться от переживания к понятному следующему шагу.
Начать сессию в Ауре
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
Проверяемые отзывы
Реальные отзывы об Ауре, которые можно открыть в источнике
Мы не прячем обратную связь в закрытой форме и не просим верить анонимным карточкам. Отзывы опубликованы в публичной теме ВКонтакте: там видны авторы, даты, контекст обсуждения и ответы команды.
VK
публичный источник с авторами
6
примеров ниже из этой же подборки
Дмитрий
Работал с психологом (человеком). Понял, что многое не устраивает. Начал исследовать, ввел запрос "ИИ психолог". Нашел несколько вариантов. Сначала попробовал Friendly. Но там только на английском и нельзя…
Вера
Хочу сказать спасибо разработчикам этого замечательного ИИ-психолога. К человеческому идти нет желания, а тут за очень демократичную цену есть грамотный и беспристрастный специалист, перед которым не стыдно и…
Olechka
Хочу выразить вам самую большую благодарность, мне 43 года и несколько раз пыталась зайти в терапию с психологом, но это к сожалению для меня оказалось финансово не подъемным,…
Татьяна
Плюсы работы с ИИ-психолог Аура: всего за 890 рублей в месяц ежедневные шесть базовых записей в дневнике позволяют быстрее привыкнуть к общению с ИИ и обеспечивают ежедневную поддержку.…
Екатерина
Никогда не пишу отзывы. Но Аура это просто что-то нереальное. Попалось где-то в интернете нечаянно. Решила попробовать и после первой сессии я была просто в шоке. До этого…
Ситуации
Что сейчас происходит в отношениях?
Аура помогает и в остром конфликте, и в повторяющихся сценариях, и в спокойной работе над близостью.
Только что была ссора
Эмоции зашкаливают, хочется написать лишнее или закрыться. Аура поможет успокоиться и выбрать следующий шаг.
Конфликты повторяются по кругу
Одни и те же темы, обиды и реакции. Аура покажет паттерн и поможет изменить свою часть динамики.
Хочется больше близости
Вы хотите понимать партнера лучше, говорить яснее и не доводить разговоры до взаимных обвинений.
Трудно держать границы
Сложно сказать нет, попросить о важном или не провалиться в чувство вины. Аура поможет сформулировать позицию.
Начните с одной ситуации
Опишите, что произошло сегодня. Аура поможет разложить эмоции, мысли и действия по полочкам. Начать сессию
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
4 частых сценария
Какие паттерны могут управлять отношениями
Если вы узнаете один из сценариев, с ним можно работать системно, а не только тушить очередной конфликт.
💔
Покинутость
«Если он не отвечает — меня больше не любят»
- Тревога из-за задержки ответа
- Страх быть брошенным даже в стабильных отношениях
- Потребность в постоянных подтверждениях любви
🛡
Недоверие
«В словах партнера точно есть подвох»
- Ревность и проверки
- Сложно расслабиться рядом с близким человеком
- Любая неопределенность воспринимается как угроза
😶
Молчание вместо просьбы
«Если скажу прямо — будет ссора»
- Копите обиды и ждете, что партнер догадается
- Избегаете трудных разговоров
- После молчания все равно происходит взрыв
🙇
Подчинение
«Лучше уступить, чем потерять отношения»
- Соглашаетесь на то, что вам не подходит
- Страшно отстаивать границы
- Теряете свои желания внутри пары
Как это работает
Три шага к более спокойному разговору
1
Опишите ситуацию
Расскажите Ауре, что произошло: ссора, молчание, ревность, обида или трудный разговор.
2 минуты2
Разберите эмоции и мысли
Аура отделит факты от интерпретаций, найдет триггеры и повторяющиеся реакции.
Без осуждения3
Получите следующий шаг
Сформулируйте сообщение, границу или план разговора, который не усиливает конфликт.
24/7 доступ
Разобрать мою ситуацию
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
Что вы увидите
Карта вашего сценария в отношениях
Аура помогает заметить, какие реакции включаются чаще всего
Профиль отношений
обновлен только что
Доказательный подход
От ссоры к пониманию — работаем с причинами, а не только с симптомами
В конфликте мозг быстро достраивает худший сценарий: «ему все равно», «меня бросят», «со мной что-то не так». Эти мысли усиливают эмоции и запускают привычные реакции — молчание, обвинения, контроль или избегание.
Аура помогает замедлиться, увидеть связку «ситуация → мысль → эмоция → действие» и выбрать ответ, который не разрушает контакт. Подход опирается на КПТ, схема-терапию и практики коммуникации.
Главная цель — не доказать, кто прав, а вернуть ясность: что вы чувствуете, чего хотите и как сказать об этом без нападения.
Сессия с Аурой · сейчас
Вы
Он снова забыл про нашу годовщину. Мне кажется, ему все равно.
Аура
Это больно — важная для вас дата осталась без внимания. Давайте отделим факт от вывода: факт — он забыл, вывод — «ему все равно». Какие еще объяснения возможны?
Вы
Я обычно молчу и плачу, чтобы не начинать ссору.
Аура
Молчание защищает от конфликта, но партнер может не понять, что вам больно. Попробуем составить я-высказывание: без обвинения, но с ясной просьбой.
Коммуникация без нападения
Аура помогает превращать обиду в понятную просьбу и готовиться к трудным разговорам.
Работа с триггерами
Вы замечаете, что именно запускает сильную реакцию, и учитесь отвечать спокойнее.
Границы без чувства вины
Аура помогает сформулировать, что для вас важно, и не превращать границы в ультиматум.
Персонализация
Аура помнит контекст ваших отношений
Каждая следующая сессия продолжает предыдущую и учитывает вашу историю
🧠
Полная память
Сессии, дневник, цели и повторяющиеся темы — в едином контексте
🔗
Динамика пары
Аура замечает, какие конфликты повторяются и что их запускает
🎤
Голосовые сессии
Можно говорить голосом, когда нет сил печатать длинный текст
👤
Психологический портрет
Аура учитывает ваши реакции, ценности и границы
💡
Ежедневные инсайты
Дневник помогает не терять выводы после разговора
🎨
Мягкое завершение
После сессии остается короткий вывод и следующий шаг
Сравнение
Аура и живой специалист — что выбрать?
Аура дает поддержку там, где важны скорость, приватность и ежедневная практика
| Аура | Живой специалист | |
|---|---|---|
| Доступность | 24/7, мгновенно | По записи, часто через несколько дней |
| Стоимость | 890₽ / месяц | 3 500–6 000₽ / сессия |
| Анонимность | Только email, без имени и телефона | Обычно нужны ФИО и контактные данные |
| Подготовка к разговору | Можно разобрать сообщение сразу | Чаще на следующей встрече |
| Память о контексте | История всегда под рукой | Записи специалиста и ваша память |
| Когда подходит | Ежедневная поддержка и первый шаг | Глубокая терапия и кризисные случаи |
Многие пользователи совмещают: живой специалист для глубокой работы и Аура для поддержки между встречами.
Без обязательств
Почему можно не бояться попробовать
Четыре причины, почему риск равен нулю — даже если в итоге Аура вам не подойдёт
Без карты
Для первой сессии не нужно вводить платёжные данные
Без оценок
Диалог построен вокруг вашей ситуации, чувств и следующего бережного шага
Быстрый старт
Можно открыть приложение и сразу описать, что сейчас беспокоит
Управление подпиской
Подпиской можно управлять самостоятельно в настройках приложения
Подписка
Что вы получаете
Бесплатная первая сессия без карты
890 ₽
/ месяц
Оплата любой картой РФ · Чек по 54-ФЗ
-
5 сессий с ИИ-психологом в месяц Полноценные сессии — Аура помнит всю вашу историю между ними
-
9 подходов КПТ, Схема-терапия, IFS, Гештальт, Интегративный, Юнгианский анализ, Психоанализ, Для пар и семей, Работа с питанием
-
Голосовые сессии и дневник Говорите голосом — без набора текста, в реальном времени
-
Дневник с ИИ-психологом До 6 сообщений в день — поддержка между сессиями
-
Научные тесты и портрет Шкалы тревоги, депрессии и психологический портрет — обновляется каждые 5 сессий
-
Приватный старт Первая сессия без имени, телефона и банковской карты
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
Дневник
Дневник отношений с ИИ-психологом
Фиксируйте ситуации, эмоции и выводы между сессиями
Ситуация → мысль → эмоция
Классическая КПТ-структура помогает увидеть, что именно усилило конфликт.
ИИ замечает паттерны
Аура связывает новые записи с прошлым контекстом и показывает повторяющиеся темы.
Видимый прогресс
Становится видно, какие разговоры уже проходят спокойнее и где нужна практика.
Не обязательно читать до конца — можно уже попробовать
Начните с первой сессии — без ввода карты
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
Безопасность
Контроль над данными и приватный старт
Защищённое соединение
Все данные передаются по зашифрованному каналу (HTTPS/TLS)
Без имени и телефона
Для первой сессии не нужно указывать имя или номер телефона
Удаление данных
Историю и данные аккаунта можно удалить в настройках
Старт без платёжных данных
Для бесплатной первой сессии не требуется банковская карта
Подробнее о том, как мы готовим материалы и описываем психологические методики: редакционная политика.
Аура — ИИ-психолог онлайн
9 психологических подходов: КПТ, схема-терапия, IFS, гештальт, юнгианский анализ, психоанализ, интегративный подход, работа для пар и семей, работа с питанием. Голосовые сессии, дневник, тесты, инсайты и портрет.
15 000+
Пользователей
9
Психологических подходов
17
Проверяемых отзывов
Откроется приложение · Бесплатная первая сессия · Без карты
FAQ
Частые вопросы
Аура помогает разобрать конкретную ситуацию: отделить факты от интерпретаций, понять эмоции, увидеть повторяющийся сценарий и сформулировать следующий шаг. Это может быть сообщение партнеру, подготовка к разговору, работа с ревностью, тревогой или границами.
Нет. Даже если партнер не готов к работе, вы можете менять свою реакцию, яснее говорить о потребностях и лучше удерживать границы. Это часто меняет динамику разговора.
Аура может быть первым шагом, ежедневной поддержкой и способом подготовиться к разговору или терапии. При насилии, угрозах, зависимостях или остром кризисе важно обращаться к живому специалисту и службам защиты.
Да. Можно описать переписку своими словами и попросить Ауру помочь понять тон, возможные интерпретации и более спокойный вариант ответа.
Да. Используется защищенное соединение, для входа нужен только email, а историю можно удалить. Общайтесь так подробно, как вам комфортно.
Первая сессия бесплатна, без ввода карты. Далее доступна подписка 890 ₽ в месяц.
Отношения не должны разрушать вас
Разберите ситуацию сейчас — спокойно, анонимно и без ожидания записи.
Начать бесплатно
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты