Аура
Войти

Тест на тип темперамента

•

Холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик — какой темперамент определяет ваше поведение? Этот тест поможет выявить ваш ведущий тип и понять, как он влияет на вашу энергию, эмоциональные реакции, стиль общения и способность справляться со стрессом.

Превратите результаты в инструмент личной эффективности с ИИ-психологом Аурой. Сразу после теста она бесплатно проанализирует ваш профиль темперамента и подскажет, как использовать сильные стороны вашего типа в работе, отношениях и повседневной жизни.

Важно: Данный тест является инструментом для самопознания и анализа индивидуальных особенностей, а не медицинским диагнозом.

Тест на тип темперамента

Ответьте «Да» или «Нет» на каждый вопрос. Отвечайте быстро, основываясь на первой реакции.

  1. Вы предпочитаете проводить время в компании друзей, а не в одиночестве
  2. Вам легко заводить новые знакомства
  3. Вы часто выступаете инициатором разговора
  4. Вы быстро принимаете решения
  5. На вечеринке вы стремитесь быть в центре внимания
  6. Вы предпочитаете активный отдых спокойному
  7. Вы любите рисковать и пробовать новое
  8. Вы легко адаптируетесь к новой обстановке
  9. После насыщенного дня вы чувствуете прилив энергии
  10. Вы предпочитаете говорить, а не слушать
  11. Вы скорее напишете сообщение, чем позвоните
  12. Вам нужно время наедине с собой, чтобы восстановить силы
  13. Вы часто испытываете беспокойство без видимой причины
  14. Вас легко задеть критикой или неодобрением
  15. Вы склонны долго переживать из-за неудач
  16. У вас бывают резкие перепады настроения
  17. Вы часто чувствуете себя напряжённым
  18. Вы склонны винить себя, когда что-то идёт не так
  19. Вы легко раздражаетесь по мелочам
  20. Вам сложно расслабиться и отпустить тревожные мысли
  21. Вы часто сомневаетесь в своих решениях
  22. Вы быстро восстанавливаетесь после стресса
  23. Вы обычно сохраняете спокойствие в сложных ситуациях
  24. Вас сложно вывести из себя

Ответы не сохраняются без вашего согласия.

Еще интересные статьи:

  1. Тест на созависимость Этот тест основан на доказательной методологии и позволяет выявить паттерны созависимого поведения, а также оценить состояние ваших личных границ в отношениях. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет анализ полученных данных, объяснит, как текущие модели поведения влияют на вашу жизнь, и предложит рекомендации по возвращению...
  2. Тест на ПТСР (PCL-5) Скрининговый тест на ПТСР (PCL-5) — это надежный инструмент самооценки, который позволяет проверить себя по 20 ключевым маркерам посттравматического стресса. Честные ответы на утверждения опросника помогают увидеть объективную связь между пережитым событием и текущим эмоциональным фоном, включая изменения в мышлении и уровне тревоги. Превратите результаты скрининга в план действий с...
  3. Тест на послеродовую депрессию (EPDS Эдинбургская шкала) Этот тест основан на доказательной методологии (Эдинбургская шкала EPDS) и является мировым стандартом скрининга эмоционального состояния после родов. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет бережный анализ данных, объяснит уровень риска и предложит поддерживающие рекомендации для стабилизации состояния мамы. Важно: Данный тест не является медицинским...
  4. Тревога без причины: почему нас накрывает на ровном месте и что с этим делать (научный подход) «Сегодня идеальный день. Так почему мне кажется, что мир рушится?» Давайте представим. Тихое утро. Вы сидите с чашкой кофе, солнечный луч играет на стене, впереди спокойный день — никаких дедлайнов, ссор, никаких явных причин для стресса. И вдруг, откуда-то изнутри, поднимается волна. Ледяная, липкая. Сердце начинает колотиться, в животе —...
  5. Тест на абьюзера: психологическое насилие в отношениях Этот тест позволяет выявить тревожные сигналы («красные флаги») и определить наличие признаков абьюзивного контроля, патологической ревности или агрессии в поведении партнера. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она поможет объективно взглянуть на ситуацию со стороны, оценить возможные риски для вашей безопасности и предложит алгоритм действий. Важно:...
  6. Ваш тест на тревожность показал высокий результат. Не паникуйте. Вот что делать дальше. 3 часа ночи и одинокий свет экрана Три часа ночи. Тишина в квартире кажется оглушительной, прерываемая лишь гулом холодильника и стуком вашего сердца. Сон не идет. В груди — знакомый ледяной комок, мысли роятся, цепляясь одна за другую, создавая тугой узел паники. «Что со мной не так? Почему я не...
  7. Тест на тревожность Бека Этот тест основан на доказательной методологии (шкала BAI) и фокусируется на физических и когнитивных симптомах тревоги. Он позволяет оценить степень выраженности тревожных проявлений за последнюю неделю. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет анализ полученных данных, объяснит, о чем говорят ваши симптомы, и предложит рекомендации...
  8. Тест на уверенность в себе Специализированный тест на уверенность в себе состоит из 18 пунктов, описывающих различные жизненные ситуации: от публичных выступлений до отстаивания личных границ. Методика классифицирует результат по 4 уровням, позволяя точно определить, является ли ваша скромность зоной роста или барьером, мешающим развитию. Превратите полученные баллы в план личностного роста с помощью ИИ-психолога...