Наталья
Оказалась в тяжёлой жизненной ситуации, искала психотерапевтическую помощь в интернете и случайно нашла сайт Аура ИИ-психология. Не на что не надеясь, решила пройти бесплатную сессию. Очнулась только в…
Психология отношений на основе ИИ
Тревожность в отношениях — не приговор
ИИ-психолог Аура помогает увидеть глубинные схемы в первой бесплатной сессии и разобраться, почему вы боитесь близости, теряете себя в отношениях и повторяете одни и те же сценарии.
Попробовать бесплатно
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
Проверяемые отзывы
15 000+ пользователей
Доказательный подход
24/7
можно разобрать тревожную ситуацию в удобный момент
В чём разница?
Чем Аура отличается от ChatGPT, DeepSeek и Gemini?
ChatGPT, DeepSeek и Gemini помогают с разными задачами. Аура сфокусирована на психологической самоподдержке: выговориться, разобраться в состоянии и понять следующий шаг.
ChatGPT, DeepSeek и Gemini
- Фокус Универсальные ИИ-ассистенты для текстов, идей, поиска, кода и бытовых задач
- Старт Психологическую рамку разговора обычно нужно задавать самому
- Метод Могут объяснять психологические методы, но не держат устойчивый маршрут самоподдержки
- Память Контекст зависит от текущего чата, истории и настроек сервиса
- Оплата Отдельные подписки; оплата и доступ могут быть неудобны в РФ
- Доступ Разные сервисы, аккаунты, ограничения и способы оплаты
Создана для поддержки
Аура
- Фокус Психологическая самоподдержка, саморефлексия и бережный диалог
- Старт Можно начать с обычного описания состояния: тревожно, тяжело, запутался, нужна опора
- Метод 9 подходов: КПТ, схема-терапия, IFS, гештальт, психоанализ, юнгианский, интегративный, семейный и питание
- Память Сессии, дневник, научные шкалы и психологический портрет в едином контексте
- Оплата 890 ₽/мес, любая карта РФ
- Доступ Русскоязычный сервис без VPN, текстом или голосом
Разница в специализации. Универсальный ИИ закрывает широкий спектр задач. Аура держит психологический фокус, помнит контекст сессий и помогает двигаться от переживания к понятному следующему шагу.
Начать сессию в Ауре
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
Проверяемые отзывы
Реальные отзывы об Ауре, которые можно открыть в источнике
Мы не прячем обратную связь в закрытой форме и не просим верить анонимным карточкам. Отзывы опубликованы в публичной теме ВКонтакте: там видны авторы, даты, контекст обсуждения и ответы команды.
VK
публичный источник с авторами
6
примеров ниже из этой же подборки
Дмитрий
Работал с психологом (человеком). Понял, что многое не устраивает. Начал исследовать, ввел запрос "ИИ психолог". Нашел несколько вариантов. Сначала попробовал Friendly. Но там только на английском и нельзя…
Вера
Хочу сказать спасибо разработчикам этого замечательного ИИ-психолога. К человеческому идти нет желания, а тут за очень демократичную цену есть грамотный и беспристрастный специалист, перед которым не стыдно и…
Olechka
Хочу выразить вам самую большую благодарность, мне 43 года и несколько раз пыталась зайти в терапию с психологом, но это к сожалению для меня оказалось финансово не подъемным,…
Татьяна
Плюсы работы с ИИ-психолог Аура: всего за 890 рублей в месяц ежедневные шесть базовых записей в дневнике позволяют быстрее привыкнуть к общению с ИИ и обеспечивают ежедневную поддержку.…
Екатерина
Никогда не пишу отзывы. Но Аура это просто что-то нереальное. Попалось где-то в интернете нечаянно. Решила попробовать и после первой сессии я была просто в шоке. До этого…
Проблемы
Узнаёте себя?
Если что-то из этого про вас — скорее всего, дело не в партнёре, а в глубинных схемах из детства.
Паника, когда партнёр не отвечает
Не берёт трубку, задерживается с сообщением — и внутри уже катастрофа. Мозг выдаёт: «Бросит, уйдёт, разлюбит».
Отталкиваете, когда становится серьёзно
Страх близости заставляет рушить то, что дорого. Чем ближе человек — тем сильнее желание сбежать.
Постоянно сравниваете себя с другими
Неуверенность в себе в отношениях. Кажется, что партнёр заслуживает кого-то лучше, и однажды это поймёт.
Контролируете из страха потерять
Проверяете телефон, ревнуете, требуете постоянных подтверждений любви. И ненавидите себя за это.
Это не ваша вина. Это схемы.
Глубинные убеждения из детства, которые незаметно разрушают ваши отношения. Узнать свои схемы
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
4 ключевые схемы
Вот как они звучат у вас в голове
Узнаёте хотя бы одну? Значит, эта схема уже незаметно управляет вашими отношениями.
💔
Покинутость
«Близкие рано или поздно уходят»
- Паника, когда партнёр задерживается с ответом
- Заранее обрываете отношения «чтобы не бросили первым»
- Боитесь потерять отношения — цепляетесь даже за токсичные
🛡
Недоверие
«В любой момент могут предать»
- Постоянно ищете подвох в словах партнёра
- Ревность и контроль: проверяете переписки, ищете улики
- Трудно расслабиться и довериться даже в стабильных отношениях
😶
Эмоциональная депривация
«Мои чувства никому не важны»
- Чувство, что вы всегда даёте больше, чем получаете
- Сложно просить о поддержке — кажется, что обременяете
- Ощущение одиночества даже рядом с любимым человеком
🙇
Подчинение
«Если я скажу нет — меня бросят»
- Терпите то, что вам не нравится, лишь бы не потерять партнёра
- Не можете отстоять границы — боитесь конфликта
- Теряете себя в отношениях, подстраиваетесь под другого
Как это работает
Три шага к здоровым отношениям
1
Опишите ситуацию в отношениях
Расскажите Ауре, что запускает тревогу: молчание партнёра, страх близости, ревность или ощущение, что вас бросят.
2 минуты2
Разберите первый сценарий
В бесплатной первой сессии Аура поможет увидеть, какие схемы могут усиливать тревогу и контроль.
Первая сессия бесплатно3
Продолжайте работу с ИИ-психологом
Сессии, дневник и самооценочные шкалы помогают отслеживать динамику и менять привычные реакции.
24/7 доступ
Попробовать бесплатно
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
Что Аура учитывает в сессии
Ваш персональный профиль схем
Наглядная карта — какие схемы влияют на ваши отношения сильнее всего
Ваш профиль схем
обновлён только что
Доказательный подход
Глубже, чем КПТ — работаем с корнями тревожности в отношениях
Тревожность в отношениях, страх близости, неуверенность — это не слабость характера. Это глубинные схемы, заложенные в детстве, которые автоматически включаются в близких отношениях.
Аура помогает исследовать схемы «покинутость», «недоверие» и «подчинение» через конкретные ситуации, мысли, чувства и реакции.
Схема покинутости может проявляться как тревога из-за пауз в переписке, ожидание разрыва или желание постоянно проверять отношения.
Сессия с Аурой · сейчас
Аура
Вы упомянули, что снова проверяли его телефон. По вашему профилю — это проявление схемы недоверия. Давайте разберёмся, что именно запустило тревогу?
Вы
Он задержался на работе и не предупредил. И у меня сразу мысли — а вдруг он с кем-то другим.
Аура
Знакомый каскад: задержка → молчание → «предал». Давайте попробуем технику «безопасного взрослого» — отделить детский страх от реальной ситуации…
Схемы, влияющие на отношения
Покинутость, недоверие, подчинение, депривация — Аура определяет именно те, что разрушают ваши близкие связи.
Структурированный разбор
Диалог связывает событие, интерпретацию, активную схему и следующий бережный шаг.
Персонализированный подход
Каждая сессия учитывает ваш уникальный профиль схем и историю отношений.
Как это ощущается
Персонализация на уровне живого специалиста
Аура помнит всё о вас — и применяет это в каждой сессии
🧠
Полная память
Сессии, дневник, цели — всё в едином контексте
🔗
Продолжает сессии
Каждая сессия — продолжение предыдущей, как с настоящим специалистом
🎤
Общайтесь голосом
Говорите как с настоящим психологом — Аура слушает и отвечает голосом. Без набора текста, в удобное время.
👤
Психологический портрет
Глубокий анализ личности каждые 5 сессий
💡
Ежедневные инсайты
Генерация инсайтов в дневнике каждый день
🎨
Вдохновляющие картинки
Уникальное изображение после каждой сессии
Сравнение
Аура и живой специалист — что выбрать?
Аура работает как поддерживающий диалог и даёт первый шаг там, где он нужен здесь и сейчас
| Аура | Живой специалист | |
|---|---|---|
| Стоимость | 890₽ / месяц | 3 500–6 000₽ / сессия |
| Доступность | 24/7, мгновенно | По записи, 1–2 недели ожидания |
| Анонимность | Только email, без имени и телефона | Требуется ФИО и контакты |
| Запоминание контекста | Полная история всегда под рукой | Записи в блокноте специалиста |
| Первый шаг | Без карты, бесплатно | Оплата / предоплата |
| Когда подходит | Ежедневная поддержка, первый шаг, между сессиями | Кризисы, сложные клинические случаи |
Многие наши пользователи совмещают — работают с живым специалистом раз в 2 недели и дополняют Аурой каждый день.
Без обязательств
Почему можно не бояться попробовать
Четыре причины, почему риск равен нулю — даже если в итоге Аура вам не подойдёт
Без карты
Для первой сессии не нужно вводить платёжные данные
Без оценок
Диалог построен вокруг вашей ситуации, чувств и следующего бережного шага
Быстрый старт
Можно открыть приложение и сразу описать, что сейчас беспокоит
Управление подпиской
Подпиской можно управлять самостоятельно в настройках приложения
Подписка
Что вы получаете
Бесплатная первая сессия без карты
890 ₽
/ месяц
Оплата любой картой РФ · Чек по 54-ФЗ
-
5 сессий с ИИ-психологом в месяц Полноценные сессии — Аура помнит всю вашу историю между ними
-
9 подходов КПТ, Схема-терапия, IFS, Гештальт, Интегративный, Юнгианский анализ, Психоанализ, Для пар и семей, Работа с питанием
-
Голосовые сессии и дневник Говорите голосом — без набора текста, в реальном времени
-
Дневник с ИИ-психологом До 6 сообщений в день — поддержка между сессиями
-
Научные тесты и портрет Шкалы тревоги, депрессии и психологический портрет — обновляется каждые 5 сессий
-
Приватный старт Первая сессия без имени, телефона и банковской карты
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
Дневник
Дневник с ИИ-психологом
Ежедневная поддержка между сессиями
ABC-записи
Активирующее событие, убеждения, последствия. Разбирайте ситуации по методу КПТ и находите иррациональные мысли.
Поддержка ИИ
Аура анализирует ваши записи и даёт персональные рекомендации. Каждый день — маленький шаг к осознанности.
Отслеживание прогресса
Видьте динамику своего состояния. Инсайты из сессий сохраняются и доступны в любой момент.
Не обязательно читать до конца — можно уже попробовать
Начните с первой сессии — без ввода карты
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты
Безопасность
Контроль над данными и приватный старт
Защищённое соединение
Все данные передаются по зашифрованному каналу (HTTPS/TLS)
Без имени и телефона
Для первой сессии не нужно указывать имя или номер телефона
Удаление данных
Историю и данные аккаунта можно удалить в настройках
Старт без платёжных данных
Для бесплатной первой сессии не требуется банковская карта
Подробнее о том, как мы готовим материалы и описываем психологические методики: редакционная политика.
Аура — ИИ-психолог онлайн
9 психологических подходов: КПТ, схема-терапия, IFS, гештальт, юнгианский анализ, психоанализ, интегративный подход, работа для пар и семей, работа с питанием. Голосовые сессии, дневник, тесты, инсайты и портрет.
15 000+
Пользователей
9
Психологических подходов
17
Проверяемых отзывов
Откроется приложение · Бесплатная первая сессия · Без карты
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Тревожность в отношениях — это постоянное беспокойство о том, что партнёр уйдёт, разлюбит или предаст. Она часто связана с глубинными схемами покинутости и недоверия, сформированными в детстве. Это не недостаток характера, а паттерн, с которым можно работать.
Если в детстве потребности в безопасности, любви и принятии не были удовлетворены, формируются глубинные схемы — например, «покинутость» или «недоверие». Во взрослых отношениях эти схемы включаются автоматически: вы реагируете не на реальную ситуацию, а на детский страх.
Аура дополняет работу со специалистом: помогает осознать свои схемы, даёт поддержку 24/7 и может стать первым шагом, если вы пока не готовы к разговору с человеком. Это инструмент самопомощи с персонализированным подходом.
Аура настроена для поддерживающего диалога и саморефлексии: учитывает доступный профиль схем, историю сессий и дневник, задаёт уточняющие вопросы и помогает связывать повторяющиеся реакции с конкретными ситуациями.
Для первой сессии не нужны имя, телефон или банковская карта. Историю диалогов и данные аккаунта можно удалить в настройках приложения.
Первая сессия полностью бесплатна, без ввода карты и обязательств. Далее — 890 ₽ в месяц. Это в десятки раз дешевле одной встречи с живым специалистом.
Пора разорвать замкнутый круг
Тревожность в отношениях можно изменить.
Первый шаг — узнать свои схемы.
Бесплатная первая сессия
Дневник и инсайт в первый день
Без привязки карты