Аура
Войти

Тест на экзистенциальный кризис

•

Всё потеряло смысл? Будущее кажется туманным, а привычные цели больше не вдохновляют? Экзистенциальный кризис — это не патология, а переломный момент, который может стать точкой роста. Тест оценивает пять измерений кризиса: потерю смысла, ощущение пустоты, тревогу о конечности жизни, чувство изоляции и утрату контакта с собой.

Сразу после прохождения вы сможете бесплатно передать результаты ИИ-психологу Аура. Она поможет осмыслить происходящее, отделить временный спад от глубинного кризиса и найти ресурсы для выхода из него.

Важно: Тест не ставит диагнозов. Результаты помогут лучше понять своё состояние и определить следующие шаги.

Тест на экзистенциальный кризис

Этот тест помогает оценить выраженность экзистенциальных переживаний. Он не является диагнозом.

  1. Я часто задаюсь вопросом о смысле жизни
  2. Я чувствую, что моя жизнь лишена смысла
  3. Я размышляю о смерти и конечности жизни
  4. Я чувствую себя потерянным(ой) в жизни
  5. Меня беспокоит, что я живу не своей жизнью
  6. Я чувствую пустоту внутри
  7. Я сомневаюсь в своих жизненных выборах
  8. Я не знаю, кем я являюсь на самом деле
  9. Я чувствую абсурдность происходящего
  10. Я испытываю экзистенциальную тревогу
  11. Я чувствую одиночество в экзистенциальном смысле
  12. Я не уверен(а) в своих ценностях
  13. Меня пугает свобода выбора
  14. Я не вижу цели своего существования
  15. Я чувствую, что время уходит
  16. Я сомневаюсь в смысле своей работы
  17. Я чувствую оторванность от мира
  18. Я не знаю, чего хочу от жизни
  19. Я чувствую, что застрял(а) в жизни
  20. Я переосмысливаю все, во что верил(а)

Ответы не сохраняются и не передаются без вашего явного согласия.

Еще интересные статьи:

  1. Тест на созависимость Этот тест основан на доказательной методологии и позволяет выявить паттерны созависимого поведения, а также оценить состояние ваших личных границ в отношениях. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет анализ полученных данных, объяснит, как текущие модели поведения влияют на вашу жизнь, и предложит рекомендации по возвращению...
  2. Тест на ПТСР (PCL-5) Скрининговый тест на ПТСР (PCL-5) — это надежный инструмент самооценки, который позволяет проверить себя по 20 ключевым маркерам посттравматического стресса. Честные ответы на утверждения опросника помогают увидеть объективную связь между пережитым событием и текущим эмоциональным фоном, включая изменения в мышлении и уровне тревоги. Превратите результаты скрининга в план действий с...
  3. Тест для взрослых детей алкоголиков (ВДА) Синдром ВДА описывает устойчивые психологические портреты людей, выросших в условиях семейной дисфункции. Специализированный тест для взрослых детей алкоголиков (по методике Дженет Войтиц) анализирует наличие специфических паттернов поведения. Опросник позволяет понять, являются ли ваши текущие жизненные трудности следствием усвоенных в детстве механизмов выживания. Передайте результаты для анализа ИИ-психологу Ауре. Воспользуйтесь бесплатной...
  4. Тест на ОКР (Y-BOCS) Шкала Йеля-Брауна (Y-BOCS) признана международным психиатрическим сообществом как наиболее точный инструмент для оценки тяжести обсессивно-компульсивной симптоматики. Данный клинический тест на ОКР детально анализирует два ключевых компонента расстройства: навязчивые мысли (обсессии) и навязчивые действия (компульсии). Методика позволяет определить не только наличие проблемы, но и степень ее влияния на повседневную жизнь, измеряя...
  5. Тест на алекситимию (TAS-26) Алекситимия — это психологическая характеристика, описывающая трудности в различении телесных ощущений и эмоциональных переживаний. Клинический тест на алекситимию (Торонтская шкала TAS-26) позволяет измерить степень так называемой «эмоциональной слепоты». Методика оценивает способность к символизации, богатство воображения и навык вербализации чувств, помогая отделить истинное спокойствие от неумения осознавать свои эмоции. Передайте результаты...
  6. Тест на послеродовую депрессию (EPDS Эдинбургская шкала) Этот тест основан на доказательной методологии (Эдинбургская шкала EPDS) и является мировым стандартом скрининга эмоционального состояния после родов. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет бережный анализ данных, объяснит уровень риска и предложит поддерживающие рекомендации для стабилизации состояния мамы. Важно: Данный тест не является медицинским...
  7. Тест на доверие к ребёнку Формирование взрослой, ответственной личности невозможно без постепенной передачи контроля. Специализированный тест на доверие к ребёнку оценивает вашу готовность предоставлять детям необходимую автономию. Методика анализирует баланс между обеспечением безопасности и свободой выбора, позволяя понять, способствует ли ваш стиль воспитания развитию лидерских качеств или формирует выученную беспомощность. Передайте результаты для анализа ИИ-психологу...
  8. Тест на совместимость Осознанные отношения — это пространство, где 1+1 равно 3, усиливая обоих партнеров. Глубинный тест на совместимость пары служит инструментом для проверки потенциала вашего союза. Честные ответы на утверждения теста подсвечивают не только проблемные зоны, но и уникальные ресурсы вашей пары, на которые можно опереться в кризисные моменты для сохранения близости...