Аура
Войти

Тест на депрессию PHQ-9

•

Опросник PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) признан международным медицинским сообществом как самый точный инструмент для первичного скрининга депрессивных состояний. Данный клинический тест на депрессию состоит из 9 пунктов, которые строго соответствуют диагностическим критериям DSM-IV. Методика позволяет не только зафиксировать наличие расстройства, но и объективно измерить степень его тяжести.

Передайте результаты скрининга для детального анализа ИИ-психологу Ауре. Воспользуйтесь бесплатной интерпретацией: Аура сопоставит ваши баллы с медицинскими протоколами, объяснит значение каждого симптома и поможет определить необходимость визита к врачу-психотерапевту.

Важно: Данный тест не является медицинским диагнозом. Результаты служат ориентиром для самопознания и оценки необходимости профессиональной помощи.

Опросник PHQ-9 на депрессию

За последние 2 недели как часто вас беспокоили следующие проблемы? Выберите наиболее подходящий вариант для каждого вопроса.

  1. Мало интереса или удовольствия от привычных дел
  2. Чувство подавленности, депрессии или безнадёжности
  3. Проблемы со сном: трудности с засыпанием, прерывистый сон или слишком много сна
  4. Чувство усталости или упадка сил
  5. Плохой аппетит или переедание
  6. Плохое мнение о себе: ощущение, что вы неудачник, подвели себя или семью
  7. Трудности с концентрацией: при чтении или просмотре телевизора
  8. Замедленность движений/речи или чрезмерная суетливость (заметная для других)
  9. Мысли о том, что лучше было бы умереть, или о причинении себе вреда
    ⚠️ Этот вопрос важен — честный ответ поможет в оценке вашего состояния

Ответы не сохраняются и не передаются без вашего согласия. При отправке данные передаются как GET-параметры на app.aurahelps.online.

Еще интересные статьи:

  1. Тест на созависимость Этот тест основан на доказательной методологии и позволяет выявить паттерны созависимого поведения, а также оценить состояние ваших личных границ в отношениях. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет анализ полученных данных, объяснит, как текущие модели поведения влияют на вашу жизнь, и предложит рекомендации по возвращению...
  2. Тест на послеродовую депрессию (EPDS Эдинбургская шкала) Этот тест основан на доказательной методологии (Эдинбургская шкала EPDS) и является мировым стандартом скрининга эмоционального состояния после родов. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет бережный анализ данных, объяснит уровень риска и предложит поддерживающие рекомендации для стабилизации состояния мамы. Важно: Данный тест не является медицинским...
  3. Тревога без причины: почему нас накрывает на ровном месте и что с этим делать (научный подход) «Сегодня идеальный день. Так почему мне кажется, что мир рушится?» Давайте представим. Тихое утро. Вы сидите с чашкой кофе, солнечный луч играет на стене, впереди спокойный день — никаких дедлайнов, ссор, никаких явных причин для стресса. И вдруг, откуда-то изнутри, поднимается волна. Ледяная, липкая. Сердце начинает колотиться, в животе —...
  4. Тест на абьюзера: психологическое насилие в отношениях Этот тест позволяет выявить тревожные сигналы («красные флаги») и определить наличие признаков абьюзивного контроля, патологической ревности или агрессии в поведении партнера. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она поможет объективно взглянуть на ситуацию со стороны, оценить возможные риски для вашей безопасности и предложит алгоритм действий. Важно:...
  5. Тест на тревожность Бека Этот тест основан на доказательной методологии (шкала BAI) и фокусируется на физических и когнитивных симптомах тревоги. Он позволяет оценить степень выраженности тревожных проявлений за последнюю неделю. Сразу после прохождения вы сможете бесплатно отправить результаты ИИ-психологу Аура. Она проведет анализ полученных данных, объяснит, о чем говорят ваши симптомы, и предложит рекомендации...
  6. Тест на ОКР (Y-BOCS) Шкала Йеля-Брауна (Y-BOCS) признана международным психиатрическим сообществом как наиболее точный инструмент для оценки тяжести обсессивно-компульсивной симптоматики. Данный клинический тест на ОКР детально анализирует два ключевых компонента расстройства: навязчивые мысли (обсессии) и навязчивые действия (компульсии). Методика позволяет определить не только наличие проблемы, но и степень ее влияния на повседневную жизнь, измеряя...
  7. Ваш тест на тревожность показал высокий результат. Не паникуйте. Вот что делать дальше. 3 часа ночи и одинокий свет экрана Три часа ночи. Тишина в квартире кажется оглушительной, прерываемая лишь гулом холодильника и стуком вашего сердца. Сон не идет. В груди — знакомый ледяной комок, мысли роятся, цепляясь одна за другую, создавая тугой узел паники. «Что со мной не так? Почему я не...
  8. Тест на самооценку Данный расширенный тест на самооценку объединяет «золотой стандарт» шкалы Розенберга с дополнительным блоком вопросов о страхе ошибок и сравнении себя с другими. Методика из 20 пунктов позволяет провести глубокий аудит личности и понять, как именно внешнее давление влияет на ваше внутреннее самоощущение. Получите детальную карту своего «Я» с помощью ИИ-психолога...